Cuppings
Cupping is een eeuwenoude behandelmethode die steeds meer haar intrede doet in de fysiotherapie en die haar oorsprong vindt in de Chinese geneeskunde. De behandelmethode richt zich op de behandeling van bindweefsel en fasciale structuren.
Wat is cupping therapie?
Cupping therapie ook wel cuppen of vacuümtherapie genoemd is nóg een andere therapeutische methode in de traditionele Chinese geneeskunde die vaak samengaat met acupunctuur. Deze therapie werd al in 3000 v. Chr. In Oost Azië toegepast vanwege zijn vele positieve invloeden op het menselijk lichaam.
Hoe verloopt cupping therapie?
Bij cupping therapie worden er of kopjes (cups) of bollen met de open kant op de huid van de patiënt geplaatst. Eerst wordt de huid goed ingemasseerd met olie (bij een cuppingmassage -zie onder) en dan worden deze cups op specifieke acupunctuurpunten of op meridianen op de huid van de rug geplaatst, maar vooraleer deze kopjes op de punten worden gezet, wordt de lucht hierin verwarmd. Zo trekt de cup zich namelijk vacuüm op de huid. Tegenwoordig kunnen de cups ook makkelijk vacuüm getrokken worden met een pomp of kan er gewoonweg in de plastic of siliconen cups geknepen worden.
De cups kunnen daarna dan op één punt blijven staan of over verschillende punten van het lichaam bewogen worden door een glijdende techniek te gebruiken. Dan spreken we over een cuppingmassage.
Verschillende soorten cups
Er bestaan cups in verschillende soorten materialen en zo hebben ze allemaal wel hun voordelen:
Cup 1
Siliconen cups: je kan erop knijpen en zo worden ze vacuüm getrokken. Ze zijn ook goedkoper dan bijvoorbeeld de glazen cups.
Cup 2
Anticellulite cups: speciaal gemaakt om thuis te kunnen gebruiken. Ze zijn vooral aangepast aan de consument, ze zijn in allerlei leuke kleuren en vormen te verkrijgen en minder sterk bij het vacuüm trekken dan de echt professionele cups. Ze zijn ook van siliconen gemaakt.
Cup 3
Glazen cups met een bal: de bal werkt als een soort pomp, zodat de cups worden vacuüm getrokken. Het nadeel is dat de cups van glas zijn en dus breekbaar zijn.
Cup 4
Vuur cups: de cups worden vacuüm getrokken door vuur en de cups moeten dus van glas gemaakt zijn.
Cup 5
Cups met een pomp: dit behoeft niet veel uitleg. Door middel van een pomp trek je de siliconen cups vacuüm.
Waarbij helpt cupping?
Bij cupping vindt er onder de cups een zeer sterke doorbloeding plaats en kan er tot diep in de weefsels van de huid doorgedrongen worden. Dit gebeurt door het vacuüm trekken van de huid.
Hierdoor worden ook afvalstoffen en gifstoffen, zoals koolstofdioxide, melkzuur uit weefsels, chemicaliën uit onze omgeving, naar het huidoppervlak getrokken en afgevoerd.
Dagelijks komen we met zoveel afvalstoffen in aanraking. Denk maar aan de luchtvervuiling, alles wat er in ons eten en drinken zit, enzovoort. Je gaat je lichaam dus ontgiften/detoxen.
Cupping therapie is ook aangewezen bij pijnverlichting en spierontspanning.
Zoals al gezegd, zorgen de cups voor een betere doorbloeding. Dit zorgt dan weer voor ontspanning van onze spieren en voor pijnverlichting. Cupping kan gebruik maken van een glijdende techniek (zie boven) en dit is perfect om de spieren te laten ontspannen en de stress in het lichaam te verlichten. De therapeut of acupuncturist zal wel eens refereren naar de stroom van energie (Qi). Cupping is uitermate geschikt om blokkades in het lichaam weg te nemen en de energie weer te laten stromen. Die blokkades kunnen ook emotioneel van aard zijn. Vaak beseffen we dat niet, maar emoties kunnen zo zwaar wegen dat dit een enorme uitwerking heeft op ons lichaam. Denk maar aan verkrampte spieren, stress, burn-out en ga zo maar door.
Lichaam en geest zijn één.
Zo kan cupping ook enorm helpen bij hoofdpijn en migraine. Bij de therapie en massage komt er vers, zuurstofrijk bloed naar het hoofd en worden er ook gifstoffen afgevoerd, die vaak voor migraine zorgen. Wat veel mensen vergeten; hoofdpijn en migraine komen ook vaak vanuit de nek. Door het toepassen van cupping en de massagetechnieken, kunnen de nekspieren zich ontspannen en kan de hoofdpijn en de migraine verdwijnen
Zo is cupping ook geschikt om:
– Opgeslagen vet en verklevingen los te maken
– Te herstellen na grote inspanningen
– Te herstellen van blessures
Rug-, schouder- en nekklachten te behandelen
– Menstruatieklachten te behandelen
Vermoeidheid (fibromyalgie) te behandelen
– Chronische verkoudheden en astma te behandelen
– Ontstekingen weg te nemen
Na de cuppingbehandeling
Na de behandeling zal je waarschijnlijk achterblijven met een aantal ronde (waar de cups zaten), blauwe of rode plekken die tot een paar dagen zichtbaar zullen blijven. Dit is echter normaal, maar ze zijn pijnloos. Het lijken blauwe plekken, maar het is eigenlijk bloed dat naar de oppervlakte is gezogen en dat kan helemaal geen kwaad. Na een aantal behandelingen wordt het lichaam er wel aan gewoon. Voor de therapeut zijn de vlekken wel een goede indicatie, want zo kan hij of zij zien hoe je lichaam op de cuppingtherapie reageert: bleke vlekken kunnen er namelijk op wijzen dat er een tekort is aan bloed of energie. Drink na de behandeling zeker voldoende water om de afvalstoffen, die vrijgekomen zijn, nog eens extra goed af te voeren. Het kan zijn dat je je na de behandeling loom of moe voelt en je spieren kunnen iets stijver aanvoelen. Ook dat is allemaal normaal.
Kan je cupping combineren met andere behandelingen?
Natuurlijk. Geen enkel probleem. Wij raden het vaak aan. Zo combineren we het vaak met acupunctuur en moxatherapie. Je kan bij ons steeds terecht voor advies.
Geen cupping therapie ondergaan wanneer:
Er bestaan ook een aantal contra-indicaties voor cupping therapie. In de volgende gevallen mag je geen therapie ondergaan:
Spataderen
Vaatziekten/stollingsproblemen
Couperose
Kanker
Zonnebrand
Bloedingen
Blauwe plekken
koorts
Open wonden
Zwangerschap
Diabetes
Trombose
Infectieziekten
Consulteer altijd eerst een arts of specialist en dan kunnen we nog altijd samen overleggen of we cupping kunnen opstarten of niet.
