Acupunctuur
De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) bestaat al duizenden jaren en is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. Dat houdt in dat de mens als een onlosmakelijk deel van zijn omgeving wordt gezien. Het betekent ook dat lichaam en geest als één geheel worden beschouwd.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur komt van de Latijnse woorden acus = naald en pungere = steken en is een therapie uit de traditionele Chinese geneeskunde. Hierbij worden naalden op zogenaamde acupunctuurpunten en energiebanen (meridianen) in het lichaam gestoken.
Er is bewijs gevonden dat men in de derde eeuw voor Christus al bezig was met meridianen in het lichaam.
Tussen 220 en 265 na Christus focuste men zich meer op de acupunctuurpunten in het lichaam.
Acupunctuur zou al 2500 jaar geleden toegepast worden en men gebruikte toen bronzen naalden.
Hoe werkt de acupunctuurbehandeling?
Bij de acupunctuurbehandeling worden er fijne wegwerpnaaldjes (niets in vergelijking met injectienaalden) in bepaalde acupunctuurpunten geprikt en daardoor komt energie en bloed in beweging. De acupuncturist beweegt de naaldjes lichtjes en het lichaam zal een naaldsensatie krijgen (Deqi).
Voordelen van acupunctuur
In 2003 werd er een rapport opgesteld, waarin de effectiviteit van acupunctuur officieel wordt herkend. Het rapport is gebaseerd op onderzoeken (met controlegroepen) van het WHO (World Health Organisation). Het rapport bevat een lijst met vier categorieën van ziektes, symptomen en aandoeningen.
Voordeel 1
Vermindert pijnklachten: Acupunctuur is effectief in het verlichten van pijnklachten zoals hoofdpijn, rugpijn, spierpijn en artritis.
Voordeel 2
Stimuleert het immuunsysteem: De acupunctuur stimuleert het immuunsysteem om meer antilichamen aan te maken, wat kan helpen om infecties te bestrijden en het herstelproces te verbeteren.
Voordeel 3
Verbetert het herstelvermogen: Acupunctuur vermindert stress en verbetert het herstelvermogen, waardoor het lichaam sneller herstelt van ziekte en vermoeidheid.
Voordeel 4
Verbetert de bloedcirculatie: Door de acupunctuurpunten te stimuleren, wordt de bloedcirculatie in het lichaam verbeterd. Dit resulteert in betere voeding en zuurstofvoorziening voor alle cellen in het lichaam.
Voordeel 5
Versterkt het zenuwstelsel: Acupunctuur kan het zenuwstelsel versterken, wat resulteert in een betere communicatie tussen de hersenen en het lichaam, waardoor de reactiesnelheid wordt verhoogd.
Wat zijn acupunctuurpunten?
Ons lichaam heeft een stroom aan levensenergie (Qi), onze interne energiebron en die stroomt samen met ons bloed (Xue) door onze energiebanen (de meridianen).
Deze energiebanen zijn dan op zich verbonden met organen en weefsels.
Dit vorm een heel netwerk door het lichaam dat net onder de huid loopt.
We hebben twaalf (Shi Er) hoofdmeridianen (Jing Mai) en heel wat secundaire hulpmeridianen (Luo). Deze zijn te vergelijken met het bloedcirculatie systeem. De secundaire meridianen takken af van de hoofdmeridianen. Op de meridianen liggen 365 klassieke acupunctuurpunten, die aangegeven worden met een meridiaannaam, nummer en een naam om aan te geven met welk van de organen en hun functies ze in contact staan.
Naast de klassieke acupunctuurpunten zijn er ook nog de Ashi acupunctuurpunten.
Misschien zijn deze beter bekend als de triggerpoints. Zij kunnen op of naast de meridianen liggen en kunnen vaak tot spier- en gewrichtspijnen leiden.
Hier kan men niet over een specifiek aantal spreken. Het zal hier van persoon tot persoon afhangen.
Dit hangt namelijk samen met de fysieke conditie van de desbetreffende persoon.
Door de acupunctuurpunten aan te prikken, wordt de energiebalans in het lichaam hersteld en worden blokkades opgeheven. De Oosterse geneeskunde beschouwt lichaam en geest hier als één.
Dat vergeten wij hier in het westen vaak.
Maar al te vaak gebeurt het dat een arts je allerhande medicatie voorschrijft als het probleem niet wordt gevonden, als het probleem niet zichtbaar is. De uitdrukking ‘het zit tussen je oren’ wordt hier veel te veel gebruikt en medicatie wordt hier maar al te graag voorgeschreven.
Waarom kunnen we, net zoals in de Oosterse geneeskunde, het lichaam en de geest niet als één geheel beschouwen?
Dry needling
Misschien heb je al van de methode Dry needling gehoord? Deze therapie is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur steekt de acupuncturist meerdere naalden in het lichaam en deze blijven daar enkele minuten steken en, zoals gezegd, worden deze gebruikt om de energie in het lichaam te herstellen. Bij Dry needling steekt de therapeut de wegwerpnaald in de triggerpoint van een spier (Ashi punt) en haalt die er meestal uit wanneer de spier zich samentrekt, zodat zich de spier zich daarna kan ontspannen. Deze therapie wordt weleens de westerse versie van de acupunctuur genoemd.
Motor Point Acupuncture
Bij deze vorm van acupunctuur wordt de motorische zenuw die binnenkomt in de spier aangeprikt. Dit zijn de motor points. Hierbij gaat de zenuw en de spier ‘twitchen’, daarna ontspannen en gaat de spier aan kracht toenemen.
Deze behandelingsmethode is enorm succesvol bij neurologische-, spier- en motorische problematiek:
niet goed werkende spieren (lange/korte/pijnlijke), verkeerde houding van het lichaamontstekingen in gewrichten, pezen of spieren.
Elektro-acupunctuur
Elektro-acupunctuur, ook wel eens elektrostimulatie genoemd, is een moderne vorm van acupunctuur. Hierbij worden ook acupunctuurnaalden ingebracht en met een elektrisch toestel verbonden. Het toestel zendt dan korte stroomstootjes uit naar de acupunctuurpunten.
Ons zenuwstelsel wordt ook vaak als één groot stroomnetwerk gezien dus deze vorm van elektrostimulatie kan helpen bij het stimuleren van zenuwcellen en zenuwbanen.
Denk maar aan het behandelen van:
Yin en Yang
Het basisprincipe is ook hier om het evenwicht te herstellen.
De oosterse geneeskunde en wijsheid refereert daarbij naar het mannelijke element de Yang en het vrouwelijke element de Yin die elkaar goed aanvullen en in evenwicht zijn.
Alles in het universum is gebaseerd op evenwicht, op een balans, op een Yin en een Yang.
Indien er een disbalans in je lichaam is, dan kan je energie niet meer goed vloeien en dan gaan er lichamelijke blokkades ontstaan. Zo zie je maar weer: alles is met elkaar verbonden.
Er lopen ook zes yin meridianen en zes yang meridianen door ons lichaam.
